2020年1月

• 2020年1月31日
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問題の大きさを適切に捉えるたった1つの方法

    あなたはご自身が抱える問題を ご自身で大きくしてはいませんか?     「そんなことないよー」とおっしゃる方は、 おそらくちゃんと問題の大きさを 捉えられていらっしゃるのでしょう。     「もしかしてそうかも?」と思われた方は、 これからお話する方法を ちょっと試してみてください。       問題 […]

• 2020年1月15日
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気分を晴れやかにするたった一つの方法

こんにちは。 みなさんは、いつも元気ハツラツですか？ 昔そんなコマーシャルがあったような・・。いつでも元気！というわけには、なかなかいかないと思います。あなたも、落ち込んだことや、くよくよすることもあるかもしれません。 今回は、気分がちょっとでも晴れやかになる方法をお知らせします。 その方法は、笑うことです。 いやそんな気分じゃない？そうですよね。 でも。笑う気分じゃなくても無理にでも笑いましょう […]