2020年8月10日

• 2020年8月10日
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くよくよするのをやめたい・・

過去のイヤな経験を思い出してくよくよするってことありますよね？   私も以前はよく、くよくよしてました。 何度も何度も繰り返し思い出して、 ひとつひとつのことに意味を見出して、 確認していってました・・         そうするとなんだか記憶がいっそう強固になったり、 「ああなったのは、○○のせいかも・・」 って思ったりして。 想像上のことなのにま […]