2022年1月

• 2022年1月24日
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【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく

こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。     今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。       こんなご質問をいただきました。     つらそうなひとや苦しそうなひとの 感情をキャッチしすぎて自分が苦しくなるんです。 どうすればいいでしょうか？ […]

• 2022年1月4日
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あなたの望みはなんですか？

    こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。       あなたはこんなことありませんか？   snsでもあの人はキラキラしている 投稿毎日できていてすごいなぁ あのひとは文章が流れるようでステキ。 ばっちりまとまっているホームページだ。 でも・・ それにひきかえ、自分は・・ できてない なってない 自分には […]

• 2022年1月1日
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【無料メール講座へのご登録お待ちしてます】あなたの自己肯定感は高いですか？

    あなたは自己肯定感が高いですか?       あなたの自己肯定感はあなたが感じているより 高かったり、 低かったり するかもしれません。       すこし、お時間をとって考えてみませんか?       こんにちは 心の境界線を引いて 自己肯定感を上げるメンタルサポーターの 岸です […]