- 2022年4月3日
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感情をおさえこんでいませんか？
「わたしのせいじゃないのに・・」 「なんでそんなこといわれなきゃならないの・・」 あなたは、 わきあがる感情 を抑え込んでいませんか？ こんにちは。 あなたのメンタルを改善して元気な状態にかえる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志（きしひろし）です。 上司か […]
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2022年
- 2022年2月23日
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みてるひとは、みてる
こんにちは。 自己肯定感を高めるサポーターの 岸洋志です。 ーーーーーーーーー あなたは 仕事がつまらないとき、 どうしてますか？ ーーーーーーーーー そういうときって くさってしまったり、 なげやりになったり してませんか？ 今日は、そういう状態だったとき。 発信すること のたいせつさ について、お伝えしますね。 […]
- 2022年1月24日
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【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただきました。 つらそうなひとや苦しそうなひとの 感情をキャッチしすぎて自分が苦しくなるんです。 どうすればいいでしょうか？ […]
- 2022年1月4日
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あなたの望みはなんですか？
こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。 あなたはこんなことありませんか？ snsでもあの人はキラキラしている 投稿毎日できていてすごいなぁ あのひとは文章が流れるようでステキ。 ばっちりまとまっているホームページだ。 でも・・ それにひきかえ、自分は・・ できてない なってない 自分には […]
- 2022年1月1日
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【無料メール講座へのご登録お待ちしてます】あなたの自己肯定感は高いですか？
あなたは自己肯定感が高いですか? あなたの自己肯定感はあなたが感じているより 高かったり、 低かったり するかもしれません。 すこし、お時間をとって考えてみませんか? こんにちは 心の境界線を引いて 自己肯定感を上げるメンタルサポーターの 岸です […]
