- 2021年3月28日
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【アダルトチルドレン】したいことが分かるようになる
あなたは他人から 「あなたはなにがしたい？」 「あなたはどうしたい？」 って聞かれたときなんてこたえますか？ 「はい。〇〇がしたいです！」 こんなふうに ササっと 答えられるでしょうか。 それとも べつに・・ とくにやりたいことなんてない・・ そ […]
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アダルトチルドレン(AC)
- 2020年12月26日
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【自己肯定感アップ】友だちは○○してもいい
こんにちは ココロの境界線をひく 自己肯定感カウンセリングの岸です。 今回は 人間関係をみなおすだけで自己肯定感が高まる方法 をおしらせします。 つい先日、 友だちといて疲れる・・ というお話を伺いました。 そのかたは（仮にAさんとします） HS […]
- 2020年12月3日
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【自己肯定感アップ】やりたいことができるようになるたった一つの方法
あなたは、やりたいこと、できてますか？ 動きたいけどやれないんです・・・ やりたいけど時間がなくて・・・ してみたいけど自信がないから・・・ やりたいことがあるのにできないという人に 理由をきくとこんな答えがかえってきたりします。 […]
- 2020年10月6日
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時間がないあなたが試すたった一つの方法
時間がない? あれもやらなきゃ・・・これもやらなきゃ・・・ これは今週中だし・・・ それはまだまだできてないし… あー全然時間ない！ こんな状態に陥っていませんか? こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの岸です。 時間がない時、どうすればいいでしょうか？ & […]
- 2020年8月31日
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自分への◯◯をやめるだけで自己肯定感が下げ止まる
こんにちは。 ココロの境界線をひけてますか？ 自己肯定感カウンセリングの岸です。 以前会社にいたときの部下に、こういう子がいました。 その子は、といっても20代後半だったんですが…。 その子は店長で、周りへの気配りも 店の運営もかなり高いレベルでできていました。 大家さんからの信頼も厚い。 […]
- 2020年8月26日
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【自己肯定感アップ】◯◯するだけで自分をみとめられる
こんにちは 自己肯定感カウンセリングの岸です。 今回は、 あることをするだけで 自分を認められる方法を お伝えします。 何でも自分が悪いと決めつける人っていますよね・・・ そういった人は、とても謙虚なかたが多いです。 でも。 それって自分で自分を […]
- 2020年8月4日
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【自己肯定感アップ】完璧主義をやめて◯◯すると人生が変わります！
完璧主義なひとっていますよね・・ あなたのまわりにもいませんか? もしかしてあなたがそうですか? こんにちは ココロの境界線をひくだけで あなたの人生が好転する 自己肯定感カウンセリングの岸洋志です。 完璧主義のひとは責任感がたいて […]
- 2020年6月24日
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自己肯定感を永久定着できるか否かの決定的な差とは？
自己肯定感ということば、最近はよく聞くようになってきましたね。 自己肯定感は一時的であればわりとすんなり上がります。 でも上がった自己肯定感をそのまま維持して 定着させるのは難しいのです。 自己肯定感は永久定着させるほうが いいですよね。 &nb […]
- 2020年5月12日
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考えや行動がコレでいいと思えるには？
考えや行動がコレでいいと思えるには？ あなたは、自分の考えや行動に自信を持っていますか? 自分の考えや行動にたいして、これでいいと確信を持っていますか？ 私は、以前は自分の判断が正しいかどうかをよく友人などにきいていました。 自信や確信を持っている方は大丈夫です。 もしも自信や確信がないというひとは、以下の方法を試してみてください。 &nbs […]
