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ココロの境界線

  • 2021年2月2日
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自分をさらけださない理由

「さらけだす」についてのほかの記事はこちら                 自分をさらけ出さない人っていますよね?     自らの意志で 【自分をさらけださないひと】 です。     こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。       私も […]

  • 2021年1月8日
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できる周りとできない自分を比べてしまうときは?

  あなたは、できる周りとできない自分をくらべてしまう そんなことってありませんか?       こんにちは 岸です。     私も以前はよく比べてました。       あの先輩は素早く仕事ができる。 →僕は亀の歩み。   あの人は誰とでもすぐ仲良くなれる。 →憧れる・・   あの後輩は立 […]

  • 2020年12月11日
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とりあえずなにかをつたえる

    あいてのひとの反応が怖くてなにもいえない…       あなたは、なにかを伝えるのが怖いひとっていませんか?         こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの岸です。       そういうときはとにかくまず、そのひとに   なにかをつたえてみる &nbs […]

  • 2020年12月3日
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【自己肯定感アップ】やりたいことができるようになるたった一つの方法

  あなたは、やりたいこと、できてますか?       動きたいけどやれないんです・・・ やりたいけど時間がなくて・・・ してみたいけど自信がないから・・・         やりたいことがあるのにできないという人に 理由をきくとこんな答えがかえってきたりします。         […]

  • 2020年11月6日
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「みんないってるよ」にご注意

    「みんないってるよ?」         この「みんないってる」ってフレーズを聞いて、 イヤな気分になったとき あなたはどうするのが良いでしょうか?       こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。       はい。     そういう時はそ […]

  • 2020年10月27日
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HSPのひとが気をつけるたった一つのこと

  すこしまえ 知り合いのひとから こんな相談をうけました。       知り合いのひとを仮にAさんとします。 Aさんがご友人から相談をうけたそうです。       そのご友人の相談がすこし重いもので、 聞いていうるうちに Aさんが気分が悪くなってしまったそうなんです。       Aさんとしては、 […]

  • 2020年10月13日
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つらいストレスを解消するたった一つの方法

あなたは、つらいストレスがある時どうしていますか?       集団のなかにいることがストレスです… 売り上げが上がらない… 上司から怒られる… ご近所さんとまともに話ができない… あの人と同じ空間にいるのがストレス以外の何物でもない!       ストレス。 辛いですよね。       全然ストレスがない状 […]

  • 2020年9月29日
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今いるグループに満足してますか?

 朱に交われば赤くなる 【読み】 しゅにまじわればあかくなる 【意味】 朱に交われば赤くなるとは、人は関わる相手や環境によって、良くも悪くもなるというたとえ。 コトバンクより引用   あなたはいまいるグループに満足していますか? 周りから浮いているといわれていませんか? 昔、KYなんて言う言葉もありましたよね。       こんにちは。 ココロの境界線をひい […]

  • 2020年9月18日
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結果が出ないときはどうする?

先輩や先生から言われたアドバイスは、 ある程度きちんとやっている・・   練習もきちんとしている   勉強も、アウトプットもしている。   周囲との関係も良好良い…気がする   良いといわれる事はあれもこれもやっているのに、 思った通りの結果が出ない… なぜ? どうしてできないんだろう?       こんな時はどうしたら良いので […]

  • 2020年9月11日
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自己肯定感を高めるには○○と○○が必要

最近はやりの自己肯定感。 どうして自己肯定感を高めたほうが良いのでしょうか?           それは あなたが生きやすくなるからです。         こんにちは。 ココロの境界線をひくだけで自己肯定感が高まる 自己肯定感カウンセラーの岸です。         &n […]

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