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自分をさらけださない理由

「さらけだす」についてのほかの記事はこちら自分をさらけ出さない人っていますよね？自らの意志で【自分をさらけださないひと】です。こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸です。私も […]

新しいことをはじめるとき知らないものにふれるときあなたはどんな気分になりますか？たとえば新しいコミュニティーにはいるとき職場で異動になったとき学校でクラスがえがあったとき他にも仕事であたらしいツールをつかう必要にせまられているそれを使って成果をもとめられている・・・ & […]

あなたは、ご自分が成長してるのかどうなのかなんだかよくわからないなぁそんなときありませんか？こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸です。そんなときは日記をつけるようにしてみましょう！ &nb […]

自分をさらけ出せる人自分をさらけ出せない人自分をさらけ出さない人いろんなかたが、いらっしゃると思います。あなたはどれにあてはまりますか？こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸です。私は以前は自分をさらけ出すことができませんでした。 &nbs […]

あなたは自分をさらけ出せる人ですか? 自分をさらけ出せる人、うらやましいですか? こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸です。私は、以前は自分をさらけ出せる人をすごくうらやましいと思っていました。 SNSなどで自分の顔をさらすことが本当にほんっっとうに嫌でした。 […]

あなたは、できる周りとできない自分をくらべてしまうそんなことってありませんか？こんにちは岸です。私も以前はよく比べてました。あの先輩は素早く仕事ができる。 →僕は亀の歩み。あの人は誰とでもすぐ仲良くなれる。 →憧れる・・あの後輩は立 […]

あなたはあなたを傷つけてしまう人と一緒にいますか? こんにちは。自己肯定感カウンセリングの岸です。かりにあなたがそうだとして・・なぜあなたは自分を傷つけてしまう人と一緒にいるのでしょうか？自分が辛いのにもかかわらず。そんなこといってもそういう状況なんだから仕方ないよ・・ネチネチと性格を […]

こんにちはココロの境界線をひく自己肯定感カウンセリングの岸です。今回は人間関係をみなおすだけで自己肯定感が高まる方法をおしらせします。つい先日、友だちといて疲れる・・というお話を伺いました。そのかたは（仮にAさんとします） HS […]

なにかと忙しい。特別なことがなくても、なんだか気持ちが落ちつかない。こんなとき、ありますよね？こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸です。こんなときは要注意です。とても忙しかったり、気が急いていたりすると、仮にからだに不調があっ […]

あなたの長所はなんですか? いいところはなんですか? あなたの得意なことを教えてください… あなたは、こんな質問にすらすら答えることができますか？こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸です。以 […]