- 2022年6月9日
- 0件
正解を求めるひとに伝えたい３つの質問
あなたは 正解が見つからないとき・・・ どうしますか？ そういうときって しっくりくる答えを追い求めたりしますが・・・ 今日は、そういう状態だったとき。 正解はつくるもの について、お伝えしますね。 こんにちは。 岸洋志です。 ながい間ずっと。 &n […]
CATEGORY
自己肯定感
- 2022年1月24日
- 0件
【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただきました。 つらそうなひとや苦しそうなひとの 感情をキャッチしすぎて自分が苦しくなるんです。 どうすればいいでしょうか？ […]
- 2022年1月4日
- 0件
あなたの望みはなんですか？
こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。 あなたはこんなことありませんか？ snsでもあの人はキラキラしている 投稿毎日できていてすごいなぁ あのひとは文章が流れるようでステキ。 ばっちりまとまっているホームページだ。 でも・・ それにひきかえ、自分は・・ できてない なってない 自分には […]
- 2021年12月8日
- 0件
自己肯定感を高めるためのファーストステップ
こんにちは。 あなたの自己肯定感を高める サポートをする 岸洋志です。 自己肯定感を上げたい・・ 自分を嫌になることが多い あなたがもしこんな状況になっているなら 改善する おすすめの方法があります！ それは、 ストーリーメイクセッション（SMS) をうけることです！ ストーリーメイクセッションでは、 あなたが物語をつくることで […]
- 2021年11月2日
- 0件
【自己肯定感アップ】◯◯のとらえ方をかえることで自分をさらけ出せる
自分をさらけ出せる人 さらけ出せない人は なにがちがうのでしょうか? あなたは、自分をさらけ出せるほうですか？ それともあまりさらけ出せない方ですか？ 私は・・・最近では、安全な場所ではさらけ出してますね・・ こんにちは。 自己肯定感カウンセリン […]
- 2021年10月30日
- 0件
自分をさらけ出せる人、出せない人の違いは？
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 自分をさらけだせる人っていますよね。 私も昔は自分をなかなかさらけだせなかったので、 自分をさらけだせる人は 自由でうらやましいなぁとずっと思っていました。 &nb […]
- 2021年10月14日
- 0件
解決志向ブリーフセラピーとは？
ブリーフセラピーとはなんでしょうか。 短期療法（ブリーフセラピー；Brief Therapy）は、ミルトン・エリクソンの影響を受けた理論・技法を有し、比較的短期間で問題の解決をみる心理療法の一派の総称である。 MRIアプローチ、ソリューションフォーカストアプローチ、などが代表的である。 Wikipedia 引用にあるように、 ブリーフセラピーとは、 短期間での問題解 […]
- 2021年7月26日
- 0件
「普通」は言ったひとの意見にすぎません
自己肯定感をあげて 笑顔で生きるお手伝いをする 岸洋志です。 あなたは、 こんなセリフ まわりから聞いたことはありませんか？ 「普通こうじゃない？」 「普通あんなことしないよ？」 […]
- 2021年7月21日
- 0件
褒めるときは褒めるだけにする
こんにちは。 自己肯定感を高め一体感をもてるようになる お手伝いをする 岸洋志です。 今回の記事は、 なにかを教えるときの注意点 についてです。 お子さんの教育をする親御さんや 部下の教育が必要な上司のかたなど はとくに心に留めておいてほしいです。 […]
