自己肯定感│egao255＿トールのテストページ

あなたは悩みを大きくとらえていませんか？

こんにちは。自己肯定感を高めて一体感をもてる自己肯定感unitiyカウンセリングの岸洋志です。今回は、悩みの捉えかたについてお話しします。ん？悩みなんだから大きいでしょー。なにいってんの岸さん。と思いました？ &nb […]

こんにちは。自分を見つめるだけであらたな自分をつくり一体感がえられる自己肯定感メンタルサポートの岸洋志です。今回はあなたが気になる（嫌いな）人の嫌いな特徴は、すでにあなたが持っているもの、という話をします。もしいま、あなたのまわりに、嫌いな人がいるなら、この記事を […]

こんなご質問をいただきました。「内向型のひとはみんな自己肯定感が低いのでしょうか？」こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸洋志です。私もベースは内向型で以前はかなり自己肯定感が低かったのでご質問者さんのお気持ちはわかります。 &n […]

こんにちは。自己肯定感カウンセリングの岸洋志です。今回は、身動きが取れないときにすべきことについてお伝えします。身動きがとれないことってありますよね。物理的に・・ものにかこまれていて、家のなかで足のふみ場がないつくえの上はいつも散らかっている・・精神的に […]

あなたは自分との約束守れていますか? あなたがこうしたいと思ったこと、それにとりかかれていますか? もしとりかかれていないのなら、とりかかるように意識してみましょう。小さなことからでいいのでとりかかってみましょう！ &n […]

こんにちは。自己肯定感をあげる方法をどうやって伝えるのがいいか日々考えている岸洋志です。今回は、人は変われるという話をします。あなたは人は変われると思いますか？それとも変われないと思いますか？ &n […]

あなたの本当の自分を見つけるお手伝いをしたい自己肯定感カウンセリングの岸です。今回は、心の境界線を意識するだけで、本来の自分が見つかるというお話をします。その場の雰囲気でひとの意見に流されてしまう。自分の意見はあるのにまわりの意見にあわせてしまったりあなたは、 […]

こんにちは。岸洋志です。今回は、脳の便利な働きについてお知らせします。あなたは、カラーバスということばを聞いたことがありますか？英語で書くとColor Bathとなります。 Ba […]

突然ですが、イライラすることってありますよね？わたしも、しょっちゅうあります。思いどおりに物事が運ばないときとか・・こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸洋志です。このイライラ、もしかすると目の前の出来事が原因じゃないかもしれません・・ & […]

こんにちは自己肯定感カウンセリングの岸です。今回は、解決した状態や理想を志向するほうが、問題と原因をさぐるよりも役立つという話をします。なにか問題がおこったときあなたはどういう行動をとりますか？たとえ […]