自己肯定感

• 2021年2月5日
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あなたは誰になりたいですか？

  あなたには うらやましいひと 憧れるひと っていますか？       かるいかんじに機転がきいて動き回れるひと つっかえずにすらすら話せるひと 集団のなかにいてもしっかり主張ができるひと       こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。       わたしもさきほどあげたようなひとに […]

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• 2021年2月2日
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自分をさらけださない理由

「さらけだす」についてのほかの記事はこちら                 自分をさらけ出さない人っていますよね？     自らの意志で 【自分をさらけださないひと】 です。     こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。       私も […]

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• 2021年1月20日
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あなたの感覚を大切に

  こんなご質問をいただきました。       友だちといつも、話し込んでしまいます。 会話をやめることがなかなかできません。       話題も次から次へと湧いてくる感じです。 話しているときは楽しいので、 ついつい 時間を忘れてしまうのです。             […]

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• 2021年1月17日
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【自己肯定感アップ】◯◯することでストレスがへる

  こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸洋志です。       やりかけの仕事やタスクが たくさん溜まってくると なんだかストレス溜まりますよね。       あなたも経験ありませんか？       私はしょっちゅうです。       なぜストレスがたまるんでし […]

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• 2021年1月16日
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【自己肯定感アップ】○○するだけであなたの成長がわかります

  あなたは、ご自分が成長してるのかどうなのか なんだかよくわからないなぁ そんなときありませんか？         こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。           そんなときは       日記をつけるようにしてみましょう！   &nb […]

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• 2021年1月13日
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時間管理のコツ

  こんにちは 岸洋志です。       時間やタスク管理、結構大変ですよね?       この時間帯はこれをやろう！ そう思ったことでも 決めた時間をこえて ズルズル続けてしまったり・・・       やろうと思ったことをやらずに 別のことをダラダラしてしまったり。     た […]

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• 2021年1月9日
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さらけだすために◯◯から始める

  あなたは自分をさらけ出せる人ですか? 自分をさらけ出せる人、うらやましいですか?       こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。       私は、以前は 自分をさらけ出せる人をすごくうらやましい と思っていました。     SNSなどで自分の顔をさらすことが 本当にほんっっとうに嫌でした。 […]

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• 2021年1月8日
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できる周りとできない自分を比べてしまうときは？

  あなたは、できる周りとできない自分をくらべてしまう そんなことってありませんか？       こんにちは 岸です。     私も以前はよく比べてました。       あの先輩は素早く仕事ができる。 →僕は亀の歩み。   あの人は誰とでもすぐ仲良くなれる。 →憧れる・・   あの後輩は立 […]

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• 2021年1月2日
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思いをとどける

  一期一会（いちごいちえ） このことばは、日本のことわざ・四字熟語です 一生に一度だけの機会。生涯に一度限りであること。生涯に一回しかないと考えて、そのことに専念する意。もと茶道の心得を表した語で、どの茶会でも一生に一度のものと心得て、主客ともに誠意を尽くすべきことをいう。▽千利休の弟子宗二の『山上宗二記やまのうえそうじき』に「一期に一度の会」とあるのによる。「一期」は仏教語で、人が生 […]

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• 2020年12月30日
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自己肯定感のひくい私をみとめる

      あなたは あなたを傷つけてしまう人と一緒にいますか?         こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸です。       かりにあなたがそうだとして・・       なぜあなたは 自分を傷つけてしまう人と 一緒にいるのでしょうか？       自分が辛いのにもかかわらず。       そんなこといっても そういう状況なんだから仕方ないよ・・         ネチネチと性格を […]

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