- 2021年1月9日
- 0件
さらけだすために◯◯から始める
あなたは自分をさらけ出せる人ですか? 自分をさらけ出せる人、うらやましいですか? こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 私は、以前は 自分をさらけ出せる人をすごくうらやましい と思っていました。 SNSなどで自分の顔をさらすことが 本当にほんっっとうに嫌でした。 […]
- 2021年1月8日
- 0件
できる周りとできない自分を比べてしまうときは？
あなたは、できる周りとできない自分をくらべてしまう そんなことってありませんか？ こんにちは 岸です。 私も以前はよく比べてました。 あの先輩は素早く仕事ができる。 →僕は亀の歩み。 あの人は誰とでもすぐ仲良くなれる。 →憧れる・・ あの後輩は立 […]
- 2021年1月5日
- 0件
あなたなりの○○をだしましょう
あなたは あなたの会社や、 あなたの学校、 所属するサークル活動 などの あなたが所属しているいろいろな組織の 決定事項について どのように対応してますか? そんなときたとえば・・・ ・あーそうなんだ・・って流す ・決 […]
- 2021年1月2日
- 0件
思いをとどける
一期一会（いちごいちえ） このことばは、日本のことわざ・四字熟語です 一生に一度だけの機会。生涯に一度限りであること。生涯に一回しかないと考えて、そのことに専念する意。もと茶道の心得を表した語で、どの茶会でも一生に一度のものと心得て、主客ともに誠意を尽くすべきことをいう。▽千利休の弟子宗二の『山上宗二記やまのうえそうじき』に「一期に一度の会」とあるのによる。「一期」は仏教語で、人が生 […]
- 2020年12月30日
- 0件
自己肯定感のひくい私をみとめる
あなたは あなたを傷つけてしまう人と一緒にいますか? こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 かりにあなたがそうだとして・・ なぜあなたは 自分を傷つけてしまう人と 一緒にいるのでしょうか？ 自分が辛いのにもかかわらず。 そんなこといっても そういう状況なんだから仕方ないよ・・ ネチネチと性格を […]
- 2020年12月26日
- 0件
【自己肯定感アップ】友だちは○○してもいい
こんにちは ココロの境界線をひく 自己肯定感カウンセリングの岸です。 今回は 人間関係をみなおすだけで自己肯定感が高まる方法 をおしらせします。 つい先日、 友だちといて疲れる・・ というお話を伺いました。 そのかたは（仮にAさんとします） HS […]
- 2020年12月22日
- 0件
からだの声をきいてみる
なにかと忙しい。 特別なことがなくても、 なんだか気持ちが落ちつかない。 こんなとき、ありますよね？ こんにちは 自己肯定感カウンセリングの岸です。 こんなときは要注意です。 とても忙しかったり、 気が急いていたりすると、 仮にからだに不調があっ […]
- 2020年12月18日
- 0件
【自己肯定感アップ】あなたが知らないあなたの長所のみつけかた
あなたの長所はなんですか? いいところはなんですか? あなたの得意なことを教えてください… あなたは、 こんな質問に すらすら答えることができますか？ こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 以 […]
- 2020年12月11日
- 0件
とりあえずなにかをつたえる
あいてのひとの反応が怖くてなにもいえない… あなたは、なにかを伝えるのが怖いひとっていませんか? こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの岸です。 そういうときはとにかくまず、そのひとに なにかをつたえてみる &nbs […]
- 2020年12月8日
- 0件
HSPはだれのせいでもありません！
こんなお悩みをいただきました。 お母さんが、 感受性が強いお子さんがHSPだと知って 自分のせいじゃないかと悩んでいる・・・・ こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 ＨＳＰは親御さんのせいではありません！ […]
