• 2022年4月3日
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感情をおさえこんでいませんか?

    「わたしのせいじゃないのに・・」   「なんでそんなこといわれなきゃならないの・・」     あなたは、 わきあがる感情 を抑え込んでいませんか?     こんにちは。 あなたのメンタルを改善して元気な状態にかえる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志(きしひろし)です。       上司か […]

  • 2022年2月23日
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みてるひとは、みてる

こんにちは。  自己肯定感を高めるサポーターの 岸洋志です。 ーーーーーーーーー あなたは 仕事がつまらないとき、 どうしてますか? ーーーーーーーーー   そういうときって くさってしまったり、 なげやりになったり してませんか?   今日は、そういう状態だったとき。   発信すること のたいせつさ   について、お伝えしますね。     […]

  • 2022年2月12日
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◯◯からの逆算

  こんにちは。 自己肯定感を高めて笑顔で生きていく お手伝いをする メンタルサポートの 岸洋志です。       あなたは、 毎日どのように こなさなきゃいけない タスク をしていますか?       思いつくままやっている きたものから順番に対処している することを書き出してチェックリストにしている   いろいろあ […]

  • 2022年1月24日
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【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく

こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。     今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。       こんなご質問をいただきました。     つらそうなひとや苦しそうなひとの 感情をキャッチしすぎて自分が苦しくなるんです。 どうすればいいでしょうか? […]

  • 2022年1月4日
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あなたの望みはなんですか?

    こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。       あなたはこんなことありませんか?   snsでもあの人はキラキラしている 投稿毎日できていてすごいなぁ あのひとは文章が流れるようでステキ。 ばっちりまとまっているホームページだ。 でも・・ それにひきかえ、自分は・・ できてない なってない 自分には […]

  • 2022年1月1日
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【無料メール講座へのご登録お待ちしてます】あなたの自己肯定感は高いですか?

    あなたは自己肯定感が高いですか?       あなたの自己肯定感はあなたが感じているより 高かったり、 低かったり するかもしれません。       すこし、お時間をとって考えてみませんか?       こんにちは 心の境界線を引いて 自己肯定感を上げるメンタルサポーターの 岸です […]

  • 2021年12月28日
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【お客様のご質問】毎回ZOOMのリンクを発行するのが面倒・・

        こんにちは。 笑顔pcサポートの 岸洋志です。     お客様からこんなご質問がありました。   毎回講座のZOOMを設定するのが面倒です。 ZOOMで会議室を作成するとき、 どうしたらいいのでしょう?   このかたは起業家の方です。 講座を展開していらっしゃいます。     これ・ […]

  • 2021年12月22日
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後悔、しますか?

  こんにちは。 あなたの自己肯定感をあげる応援団 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。         いきなりですが、 あなたは 悔やむこと ってありますか?       「あのとき、ああすればよかった」   「こんなふうに言ってたら違ってたかもしれない・・。」     あーでも […]

  • 2021年12月16日
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受けとる準備、できてますか?

あなたの自己肯定感をあげる応援団 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。   先日お話ししたかたが、 こんなことをおっしゃっていました。 「いま、私はとても苦しいんです。 とっても生きづらいんです。 なんとかしたいです。   いままでぜんぶ自分で決めてきた。 まわりから影響をうけたものはありません。   だから、こんどは、外部から新しいことを入れて いきづまりを解 […]

  • 2021年12月8日
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自己肯定感を高めるためのファーストステップ

こんにちは。   あなたの自己肯定感を高める サポートをする 岸洋志です。   自己肯定感を上げたい・・ 自分を嫌になることが多い あなたがもしこんな状況になっているなら 改善する おすすめの方法があります!     それは、 ストーリーメイクセッション(SMS) をうけることです!   ストーリーメイクセッションでは、 あなたが物語をつくることで […]

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