- 2022年4月3日
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感情をおさえこんでいませんか?
「わたしのせいじゃないのに・・」 「なんでそんなこといわれなきゃならないの・・」 あなたは、 わきあがる感情 を抑え込んでいませんか? こんにちは。 あなたのメンタルを改善して元気な状態にかえる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志(きしひろし)です。 上司か […]
「わたしのせいじゃないのに・・」 「なんでそんなこといわれなきゃならないの・・」 あなたは、 わきあがる感情 を抑え込んでいませんか? こんにちは。 あなたのメンタルを改善して元気な状態にかえる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志(きしひろし)です。 上司か […]
こんにちは。 自己肯定感を高めるサポーターの 岸洋志です。 ーーーーーーーーー あなたは 仕事がつまらないとき、 どうしてますか? ーーーーーーーーー そういうときって くさってしまったり、 なげやりになったり してませんか? 今日は、そういう状態だったとき。 発信すること のたいせつさ について、お伝えしますね。   […]
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただきました。 つらそうなひとや苦しそうなひとの 感情をキャッチしすぎて自分が苦しくなるんです。 どうすればいいでしょうか? […]
こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。 あなたはこんなことありませんか? snsでもあの人はキラキラしている 投稿毎日できていてすごいなぁ あのひとは文章が流れるようでステキ。 ばっちりまとまっているホームページだ。 でも・・ それにひきかえ、自分は・・ できてない なってない 自分には […]
あなたは自己肯定感が高いですか? あなたの自己肯定感はあなたが感じているより 高かったり、 低かったり するかもしれません。 すこし、お時間をとって考えてみませんか? こんにちは 心の境界線を引いて 自己肯定感を上げるメンタルサポーターの 岸です […]
こんにちは。 笑顔pcサポートの 岸洋志です。 お客様からこんなご質問がありました。 毎回講座のZOOMを設定するのが面倒です。 ZOOMで会議室を作成するとき、 どうしたらいいのでしょう? このかたは起業家の方です。 講座を展開していらっしゃいます。 これ・ […]
あなたの自己肯定感をあげる応援団 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 先日お話ししたかたが、 こんなことをおっしゃっていました。 「いま、私はとても苦しいんです。 とっても生きづらいんです。 なんとかしたいです。 いままでぜんぶ自分で決めてきた。 まわりから影響をうけたものはありません。 だから、こんどは、外部から新しいことを入れて いきづまりを解 […]
こんにちは。 あなたの自己肯定感を高める サポートをする 岸洋志です。 自己肯定感を上げたい・・ 自分を嫌になることが多い あなたがもしこんな状況になっているなら 改善する おすすめの方法があります! それは、 ストーリーメイクセッション(SMS) をうけることです! ストーリーメイクセッションでは、 あなたが物語をつくることで […]