- 2021年6月12日
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自分との約束、守れていますか?
あなたは 自分との約束 守れていますか? あなたがこうしたいと思ったこと、 それにとりかかれていますか? もしとりかかれていないのなら、 とりかかるように意識してみましょう。 小さなことからでいいので とりかかってみましょう！ &n […]
- 2021年6月4日
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癒やしは○○に気づくことからはじまる
先日カウンセリングで、 クライアントさんの 子どものころの感情を癒やしていくことを一緒にしました。 抑え込んだ感情を表にだすことが こんなにも大切なことなんだなあと 今更ながら気づいた 自己肯定感メンタルサポーターの 岸洋志です。 今回は、癒やしは本来の感情に気づくことから始まる、 ということをお話し […]
- 2021年5月28日
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◯◯するだけで本当の自分が見つかる
あなたの本当の自分を見つけるお手伝いをしたい 自己肯定感カウンセリングの岸です。 今回は、心の境界線を意識するだけで、 本来の自分が見つかる というお話をします。 その場の雰囲気でひとの意見に流されてしまう。 自分の意見はあるのにまわりの意見にあわせてしまったり あなたは、 […]
- 2021年5月25日
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カラーバスとなりたい自分
こんにちは。 岸洋志です。 今回は、脳の便利な働きについてお知らせします。 あなたは、カラーバスということばを 聞いたことがありますか？ 英語で書くとColor Bathとなります。 Ba […]
- 2021年5月20日
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矛盾があっても前にすすむ
こんにちは。 岸洋志です。 少し前のブログでも告知しておりましたが、 5日間のチャレンジが終わりました。 チャレンジは、こんなプログラムでした。 ・・・・・・・・・・・・・・ 自分をさらけ出せないから卒業 […]
- 2021年5月14日
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依頼と甘え、どちらを使っていますか？
岸洋志です。 今回は、 ひとにものをたのむときに 気をつけるべき点についてお伝えします。 それは、 たのみごとをするとき、それが 依頼なのか、甘えなのか ということです。 ・頼ること ・甘えること この違い、あなたは、わかりますか？ […]
- 2021年5月3日
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期間限定チャレンジプログラムのご紹介
期間限定の 新しい企画を発表します！ 自分をさらけ出せないかた向けの 期間限定チャレンジ企画です。 企画は、こちらになります。 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 自分をさらけだせないから卒業！ あなたを自在に表現できるようになる 超・じぶんづくりメソッド 5日間無料 […]
- 2021年5月1日
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お知らせのお知らせです。企画やります！
こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 突然ですが、 新しい企画を立ち上げます。 来週そのお知らせをしますが、 今回はそのお知らせのお知らせになります。 ・自分をさらけだせない・・ ・思うように自分を表現で […]
- 2021年4月28日
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イライラを解消するたったひとつの方法
突然ですが、 イライラすることって ありますよね？ わたしも、しょっちゅうあります。 思いどおりに物事が運ばないときとか・・ こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸洋志です。 このイライラ、 もしかすると目の前の出来事が 原因じゃないかもしれません・・ & […]
