- 2022年1月24日
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【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただきました。 つらそうなひとや苦しそうなひとの 感情をキャッチしすぎて自分が苦しくなるんです。 どうすればいいでしょうか？ […]
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お客様の声
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- 2021年10月23日
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【おしらせ】お客様の声を更新しました！【ストーリーメイクセッション】
こんにちは。 自己肯定感をたかめ笑顔で生きていく ためのお手伝いをする メンタルサポートの岸洋志です。 お客様の声（ストーリーメイクセッションのほう） （カウンセリングとセッションの違いはこちらから。） の内容を更新しました！ お客さまの声を１件追加したのと、 私のコメントを載せました。 （載せなきゃ載せなきゃって思ってましたが、なかなか腰が […]
- 2021年8月30日
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【緊急告知】 キャンペーンは明日いっぱいです！
こんにちは。 自己肯定感を高めるサポーターの 岸洋志です。 先々週から実施してます 「お試しセッションキャンペーン」は 明日8/31の23：５９で終了になります！ 申し込みしようか どうしようか 迷っているあなた！ 今回のキャンペーンでは、 セッ […]
- 2021年6月28日
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くりかえしている行動は◯◯かもしれません
こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸洋志です。 今日は、あなたがくりかえしている行動のもとは 強化かもしれません、というお話をします。 強化ってなに？ 強化は「ある行動が，あとにつづく結果を強めるプロセス」になります。 なんだかよくわかりません。 どういうことかというと。 &nb […]
- 2021年6月4日
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癒やしは○○に気づくことからはじまる
先日カウンセリングで、 クライアントさんの 子どものころの感情を癒やしていくことを一緒にしました。 抑え込んだ感情を表にだすことが こんなにも大切なことなんだなあと 今更ながら気づいた 自己肯定感メンタルサポーターの 岸洋志です。 今回は、癒やしは本来の感情に気づくことから始まる、 ということをお話し […]
- 2021年5月20日
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矛盾があっても前にすすむ
こんにちは。 岸洋志です。 少し前のブログでも告知しておりましたが、 5日間のチャレンジが終わりました。 チャレンジは、こんなプログラムでした。 ・・・・・・・・・・・・・・ 自分をさらけ出せないから卒業 […]
- 2021年4月16日
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【お客様の声】そんなことが原因だったなんて
ひとりでも多くのひとに 自分の人生を生きてほしい 自己肯定感カウンセリングの岸洋志です。 「そんなことが原因だったなんて」 この言葉は、先日カウンセリングを受けられた ご相談者様のことばでした。 （仮にAさんとします） Aさんは、とても行動的な人です。 いまま […]
