ストレス

• 2022年5月25日
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探しながらキーボードを打つのはもう、うんざり

    あなたは、 パソコンで文章を打つとき、 キーボードを見ていますか？       「　はい、みています！　」       ってこたえたあなた。       これって めちゃくちゃ ストレスが溜まりませんか？         こんにちは。 パソコ […]

• 2022年4月3日
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感情をおさえこんでいませんか？

    「わたしのせいじゃないのに・・」   「なんでそんなこといわれなきゃならないの・・」     あなたは、 わきあがる感情 を抑え込んでいませんか？     こんにちは。 あなたのメンタルを改善して元気な状態にかえる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志（きしひろし）です。       上司か […]

• 2021年7月21日
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褒めるときは褒めるだけにする

    こんにちは。 自己肯定感を高め一体感をもてるようになる お手伝いをする 岸洋志です。       今回の記事は、 なにかを教えるときの注意点 についてです。       お子さんの教育をする親御さんや 部下の教育が必要な上司のかたなど はとくに心に留めておいてほしいです。       […]

• 2021年4月20日
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【自己肯定感アップ】ストレスをためないたったひとつの方法

      こんにちは 自己肯定感をあげる方法を 日々おつたえしたい 岸洋志です♪       今回は ストレスをへらす方法について お話しします。           やりかけのことが たくさん、 だんだん溜まってくると なんだかストレスがたまりますよね。     & […]

• 2021年1月17日
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【自己肯定感アップ】◯◯することでストレスがへる

  こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸洋志です。       やりかけの仕事やタスクが たくさん溜まってくると なんだかストレス溜まりますよね。       あなたも経験ありませんか？       私はしょっちゅうです。       なぜストレスがたまるんでし […]