心理学用語

• 2021年1月17日
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【自己肯定感アップ】◯◯することでストレスがへる

  こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸洋志です。       やりかけの仕事やタスクが たくさん溜まってくると なんだかストレス溜まりますよね。       あなたも経験ありませんか？       私はしょっちゅうです。       なぜストレスがたまるんでし […]

• 2020年4月17日
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相手の反応を試す行動をやめるたった一つの方法

相手の反応を試すような行動をやめたい みなさんは相手の行動を試すような 言動をしてしまったりしたことはありますか。   たとえば、こんなことです。 わざと相手を心配させる行動をとる 気のないふりをする 相手のことをキライと言ってみる 相手に自分をどう思っているか確認する   私も以前は、試すような行動をしたりしてました。   こういう試すような行動は どうやったらやめ […]