- 2022年6月9日
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正解を求めるひとに伝えたい３つの質問
あなたは 正解が見つからないとき・・・ どうしますか？ そういうときって しっくりくる答えを追い求めたりしますが・・・ 今日は、そういう状態だったとき。 正解はつくるもの について、お伝えしますね。 こんにちは。 岸洋志です。 ながい間ずっと。 &n […]
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思い
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- 2021年12月6日
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ストーリーメイクセッションって？
あなたは、こんなことありませんか？ 「なんで私っていつもおなじようなことで悩んでいるの？」 「イライラしたり、モヤモヤしたり、なんかやだ！すっきりしたい！」 「このままだと僕はどうなってしまうのだろう？」 悩みがあるけど、原因がよくわからない。 […]
- 2021年11月18日
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むかしむかし、あるところで・・
あなたは、きめたことがあるかもしれません・・ こんにちは。 自己肯定感を上げるお手伝いをする 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 タイトルは、昔話みたくしてみました。 あなたも、むかしむかし、 決めたことがあるかもしれません。 なにを、でしょうか？ & […]
- 2021年11月2日
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【自己肯定感アップ】◯◯のとらえ方をかえることで自分をさらけ出せる
自分をさらけ出せる人 さらけ出せない人は なにがちがうのでしょうか? あなたは、自分をさらけ出せるほうですか？ それともあまりさらけ出せない方ですか？ 私は・・・最近では、安全な場所ではさらけ出してますね・・ こんにちは。 自己肯定感カウンセリン […]
- 2021年8月26日
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【お客様の声】キャンペーン、ただいま開催中です！
自己肯定感を上げる お手伝いをしたい 岸洋志です。 なんどかお伝えしている お試しセッションリニューアルキャンペーン ただいま開催中です！ 今日は、 セッションを受けられた方のご感想を おとどけします。 まずは男性から。 […]
- 2021年7月18日
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あなたは悩みを大きくとらえていませんか？
こんにちは。 自己肯定感を高めて一体感をもてる 自己肯定感unitiyカウンセリングの 岸洋志です。 今回は、悩みの捉えかたについてお話しします。 ん？ 悩みなんだから大きいでしょー。 なにいってんの岸さん。 と思いました？ &nb […]
- 2020年9月22日
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自分に自信が持てないあなたが取り組むたった一つの方法
どうしても自分に自信が持てない。 マイナスなことばかり頭に浮かんでしまっていませんか? 完璧な自分でないといけないと悩んでいませんか? こんにちは。 ココロの境界線を引くだけで 自己肯定感が上がるカウンセラーの岸です。 自分に自信が持てない時は どうしたら良いのでしょう? […]
- 2020年9月3日
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【自己肯定感アップ】長所を見つけるには、○○すればいい
私の良いところがわからない… 私なんて何もいいところがない… 以前書いた記事とちょっと似てますけれど・・ こんにちは。 ココロの境界線をひくだけで自己肯定感が上がる 自己肯定感カウンセリングの岸です。 私は、自分の良いところがわからない… あなたはこう思っていませんか？ & […]
- 2020年2月21日
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良い習慣を作るたった1つの方法
新しい習慣をものにするにはどうすれば？ あなたは、こんなことありませんか？ なにかあたらしく始めよう、 毎日習慣にしていこう と思うことです。 本からの情報だったり、 職場の同僚から、 家族から聞いた話だったりしますよね。 「これはいい！」 「私も今日からやろう！」 と、今日はやりました！ 明日もやっ […]
- 2020年2月15日
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ピンクの象を想像しないでください【解決志向ブリーフセラピーの４つの発想の前提】とは
４つの発想の前提 解決志向ブリーフセラピーには3つの中心哲学とともに、4つの発想の前提があります。それは以下の4つのことです。 1変化は絶えず起こっておりそして必然である。 ２小さな変化は大きな変化を生み出す。 3解決について知る方が問題と原因を把握することよりも有効である。 4クライアントは自分の問題を解決するリソースを持っている。解決策を生み出すのはクライアント自身である。 これが4つの発想の […]
