- 2021年6月12日
- 0件
自分との約束、守れていますか?
あなたは 自分との約束 守れていますか? あなたがこうしたいと思ったこと、 それにとりかかれていますか? もしとりかかれていないのなら、 とりかかるように意識してみましょう。 小さなことからでいいので とりかかってみましょう！ &n […]
TAG
自己肯定感
- 2021年5月20日
- 0件
矛盾があっても前にすすむ
こんにちは。 岸洋志です。 少し前のブログでも告知しておりましたが、 5日間のチャレンジが終わりました。 チャレンジは、こんなプログラムでした。 ・・・・・・・・・・・・・・ 自分をさらけ出せないから卒業 […]
- 2021年4月19日
- 0件
【自己肯定感アップ】アクセルだけを踏む生きかた
こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸洋志です。 あなたは自己肯定感は高いですか？ それとも、低いですか？ もしあなたが 自分が高いか低いかわからないなら、 いちど時間をとって 考えてみて欲しいです。 はたからみて 自己肯定感 […]
- 2021年4月6日
- 0件
あなたを傷つけてしまう人がまわりにいる理由とは
あなたのまわりにいるひとはどんな人たちでしょうか？ あなたに優しい人たちでしょうか？ それとも あなたを傷つける人たちでしょうか？ こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 あなたを傷つける人たち・・ &nbs […]
- 2021年3月12日
- 0件
【自己肯定感アップ】◯◯を受け入れる
こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 今回は、 相手からのほめことばの返事を ちょっと変えるだけで 自己肯定感があがる方法をお伝えします。 あなたはひとからほめられたとき どう対応していますか？ ありがとうございます！ でしょうか。 […]
- 2021年1月23日
- 0件
HSPかそうでないかを区別するのは意味がありません
さいきん、HSPという言葉をよくききますよね。 Highly Sensitive Person。 ハイリーセンシティブパーソンの略です。 ひといちばい敏感なひと、です。 HSPは、日本人の5人に1人いるといわれています。 こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 […]
- 2020年9月22日
- 0件
自分に自信が持てないあなたが取り組むたった一つの方法
どうしても自分に自信が持てない。 マイナスなことばかり頭に浮かんでしまっていませんか? 完璧な自分でないといけないと悩んでいませんか? こんにちは。 ココロの境界線を引くだけで 自己肯定感が上がるカウンセラーの岸です。 自分に自信が持てない時は どうしたら良いのでしょう? […]
- 2020年9月3日
- 0件
【自己肯定感アップ】長所を見つけるには、○○すればいい
私の良いところがわからない… 私なんて何もいいところがない… 以前書いた記事とちょっと似てますけれど・・ こんにちは。 ココロの境界線をひくだけで自己肯定感が上がる 自己肯定感カウンセリングの岸です。 私は、自分の良いところがわからない… あなたはこう思っていませんか？ & […]
- 2020年4月17日
- 0件
相手の反応を試す行動をやめるたった一つの方法
相手の反応を試すような行動をやめたい みなさんは相手の行動を試すような 言動をしてしまったりしたことはありますか。 たとえば、こんなことです。 わざと相手を心配させる行動をとる 気のないふりをする 相手のことをキライと言ってみる 相手に自分をどう思っているか確認する 私も以前は、試すような行動をしたりしてました。 こういう試すような行動は どうやったらやめ […]
- 2020年2月21日
- 0件
良い習慣を作るたった1つの方法
新しい習慣をものにするにはどうすれば？ あなたは、こんなことありませんか？ なにかあたらしく始めよう、 毎日習慣にしていこう と思うことです。 本からの情報だったり、 職場の同僚から、 家族から聞いた話だったりしますよね。 「これはいい！」 「私も今日からやろう！」 と、今日はやりました！ 明日もやっ […]
